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Stage Trail 3 jours avec Xavier Thévenard
Présentation
Stage Trail 3 jours avec Xavier Thévenard
📍 Refuge du Lac du Lou – Secteur Les Menuires (Alpes)
📅 29, 30 et 31 juillet 2025
🌄 Vivez une expérience unique de trail en haute montagne
Rejoignez Xavier Thévenard, ultra-traileur de renommée internationale, pour 3 jours d'immersion totale dans l’univers du trail en montagne. Ce stage s’adresse à des coureurs réguliers souhaitant progresser techniquement, affiner leur préparation et vivre une aventure humaine et sportive hors norme.
Encadrement :
Xavier Thévenard, accompagné de Thomas Michaud, son manager et Accompagnateur en Moyenne Montagne.
Niveau requis :
➡️ Pratique de la course à pied au moins 3 fois par semaine sur des sorties de 1h30 minimum.
🗓️ Programme du séjour
Dans un cadre préservé, au cœur des Alpes, aux Menuires :
🌞 Matinées
Sorties trail quotidiennes de 1h30 à 3h, adaptées selon les niveaux.
Groupes encadrés par des moniteurs expérimentés.
🌄 Après-midi
Activités croisées : biathlon à pied, exercices techniques…
Ateliers personnalisés : technique en montée, descente, utilisation des bâtons…
🌙 Soirées
Conférences et échanges avec Xavier et son équipe :
Nutrition en course, profil moteur (Coureur Terrien ou Aérien), stratégie de préparation…
🏔️ Objectifs
Environ 5h de pratique par jour
Volume et intensité adaptés à votre profil
Conseils personnalisés et progression technique garantie
🛏️ Hébergement & Restauration
Refuge du Lac du Lou aux Menuires – en immersion au cœur de la montagne.
Le tarif comprend :
✔️ Accueil le 29 juillet au matin
✔️ 2 nuitées
✔️ 2 dîners
✔️ 3 petits-déjeuners
✔️ 3 pique-niques
✔️ 3 goûters
💬 Ce que vous allez vivre :
✔️ Un cadre naturel exceptionnel
✔️ Une ambiance conviviale et bienveillante
✔️ Un accompagnement de haut niveau
✔️ Un vrai temps pour vous recentrer et progresser
📌 Places limitées : 8 à 16 participants maximum
(Le nombre restreint permet un accompagnement individualisé de qualité.)
Le tarif comprend :
L’encadrement complet
L’hébergement et la restauration comme indiqué
Les ateliers techniques et théoriques en mode conférence
Les conseils personnalisés
Le tarif ne comprend pas :
Le transport jusqu’au point de rendez-vous
Les assurances individuelles
Les dépenses personnelles
Les nuitées éventuelles avant ou après le stage
🎯 Inscrivez-vous dès maintenant pour garantir votre place et vivre une aventure inoubliable avec Xavier Thévenard et son équipe.
📍 Refuge du Lac du Lou – Secteur Les Menuires (Alpes)
📅 29, 30 et 31 juillet 2025
🌄 Vivez une expérience unique de trail en haute montagne
Rejoignez Xavier Thévenard, ultra-traileur de renommée internationale, pour 3 jours d'immersion totale dans l’univers du trail en montagne. Ce stage s’adresse à des coureurs réguliers souhaitant progresser techniquement, affiner leur préparation et vivre une aventure humaine et sportive hors norme.
Encadrement :
Xavier Thévenard, accompagné de Thomas Michaud, son manager et Accompagnateur en Moyenne Montagne.
Niveau requis :
➡️ Pratique de la course à pied au moins 3 fois par semaine sur des sorties de 1h30 minimum.
🗓️ Programme du séjour
Dans un cadre préservé, au cœur des Alpes, aux Menuires :
🌞 Matinées
Sorties trail quotidiennes de 1h30 à 3h, adaptées selon les niveaux.
Groupes encadrés par des moniteurs expérimentés.
🌄 Après-midi
Activités croisées : biathlon à pied, exercices techniques…
Ateliers personnalisés : technique en montée, descente, utilisation des bâtons…
🌙 Soirées
Conférences et échanges avec Xavier et son équipe :
Nutrition en course, profil moteur (Coureur Terrien ou Aérien), stratégie de préparation…
🏔️ Objectifs
Environ 5h de pratique par jour
Volume et intensité adaptés à votre profil
Conseils personnalisés et progression technique garantie
🛏️ Hébergement & Restauration
Refuge du Lac du Lou aux Menuires – en immersion au cœur de la montagne.
Le tarif comprend :
✔️ Accueil le 29 juillet au matin
✔️ 2 nuitées
✔️ 2 dîners
✔️ 3 petits-déjeuners
✔️ 3 pique-niques
✔️ 3 goûters
💬 Ce que vous allez vivre :
✔️ Un cadre naturel exceptionnel
✔️ Une ambiance conviviale et bienveillante
✔️ Un accompagnement de haut niveau
✔️ Un vrai temps pour vous recentrer et progresser
📌 Places limitées : 8 à 16 participants maximum
(Le nombre restreint permet un accompagnement individualisé de qualité.)
Le tarif comprend :
L’encadrement complet
L’hébergement et la restauration comme indiqué
Les ateliers techniques et théoriques en mode conférence
Les conseils personnalisés
Le tarif ne comprend pas :
Le transport jusqu’au point de rendez-vous
Les assurances individuelles
Les dépenses personnelles
Les nuitées éventuelles avant ou après le stage
🎯 Inscrivez-vous dès maintenant pour garantir votre place et vivre une aventure inoubliable avec Xavier Thévenard et son équipe.